교육

여헬스 (예쁜어깨)3벤트 오버 래터럴 레이즈 기타

여헬스 (팔탄력살빼기2)1덤벨 킥백 기타

여헬스 (예쁜어깨)2숄더 프레스 기타

여헬스 (팔탄력살빼기1)2암 컬 기타

여헬스 (예쁜어깨)1래터럴 레이즈 기타

여헬스 (종아리)스텐딩 카프레이즈 기타

여헬스 (얇은팔뚝)덤벨 리스트 컬 기타

여헬스 (예쁜목선)덤벨 슈러그 기타

여헬스 (뱃살빼기)1바이시클 기타

여헬스 (뱃살빼기)2크런치 기타

여헬스 (가슴업)1체스트 프레스 기타

여헬스 (가슴업)2펙 텍 플라이 기타

한식조리기능사 실기_제육구이 학습

한식조리기능사 실기_완자탕 학습

한식조리기능사 실기_생선찌개 학습

한식조리기능사 실기_더덕구이 학습

한식조리기능사 실기_생선양념구이 학습

스트레칭-(5) 소도구의 활용 기타

스트레칭-(4) 하체를 건강하게 기타

스트레칭-(3) 허리를 튼튼하게 기타

스트레칭-(2) 상체를 유연하게 기타

스트레칭-(1) 기본동작과 원리 기타

수영강좌 각종 영법 초.중급_평영종합 기타

볼링 기초강좌_볼링기초 소개 기타

볼링 기초강좌_볼링강좌 기타

볼링 기초강좌_볼링 PBA동영상 ABC 기타

한식조리기능사 실기_장국죽 학습

볼링 기초강좌_볼링초보용 훅(커브) 기타

한식조리기능사 실기_두부젓국찌개 학습

한식조리기능사 실기_콩나물밥 학습

한식조리사_54강 매작과 학습

한식조리사_52강 미나리강회 학습

한식조리사_55강 배숙 학습

한식조리사_53강 화전 학습

한식조리사_51강 육회 학습

한식조리사_50강 무숙장아찌 학습

한식조리사_49강 오이숙장아찌 학습

한식조리사_48강 보쌈김치 학습

한식조리사_47강 나박김치 학습

한식조리사_46강 오이소박이 학습

한식조리사_45강 북어보푸라기 학습

한식조리사_44강 탕평채 학습

한식조리사_43강 겨자채 학습

한식조리사_42강 잡채 학습

한식조리사_41강 칠절판 학습

한식조리사_40강 오이생채 학습

한식조리사_39강 도라지생채 학습

한식조리사_38강 더덕생채 학습

한식조리사_37강 무생채 학습

한식조리사_36강 홍합초 학습

한식조리사_35강 두부조림 학습

한식조리사_34강 생선양념구이 학습

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한식조리사_32강 제육구이 학습

한식조리사_31강 너비아니구이 학습

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한식조리사_26강 생선전 학습

한식조리사_25강 표고전 학습

한식조리사_24강 풋고추전 학습

한식조리사_23강 지짐누름적 학습

한식조리사_22강 떡산적 학습

한식조리사_21강 파산적 학습

한식조리사_20강 화양적 학습

한식조리사_19강 섭산적 학습

한식조리사_18강 어선 학습

한식조리사_17강 오이선 학습

한식조리사_16강 호박선 학습

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한식조리사_14강 수란 학습

한식조리사_13강 북어찜 학습

한식조리사_12강 돼지갈비찜 학습

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